Een scheiding is zelden alleen een juridische procedure. Het is een diepgaande emotionele reis, met een achtbaan aan gevoelens. Drie veelvoorkomende emotionele uitdagingen die ik bij vrouwen zie zijn:
– verdriet en rouw: het verlies van je relatie is een ingrijpende gebeurtenis. Het is heel belangrijk om jezelf tijd te geven om verdrietig te zijn over de gedeelde dromen, je partner en de toekomst die je voor ogen had. Sta jezelf toe om te voelen, te huilen en te helen.
-schuldgevoelens: ‘Had ik iets anders kunnen doen?’ Of ‘Komt het mislukken van de relatie door mij?’ Of ‘Wat had ik anders kunnen doen om de relatie wel in stand te houden?’ Deze vragen komen veel voor. Wees mild voor jezelf, probeer de schuldgevoelens los te laten. Je bent sterk en waardevol, ongeacht wat er is gebeurd.
– onzekerheid: een scheiding brengt veel onzekerheid met zich mee. Vragen over de financiële toekomst, het ouderschap en het opbouwen van een nieuw leven kunnen overweldigend zijn. Weet dat dit ook een kans is om jezelf opnieuw te ontdekken, je eigen kracht te vinden en een nieuwe toekomst te creëren. En dat helemaal op jouw voorwaarden!
Hoe help ik jou om weer zelfverzekerd te worden?
Ik help je om je emoties te verwerken.
Ik help je om je schuldgevoel en onzekerheid los te laten.
Ik help je om je eigen kracht en zelfvertrouwen te herontdekken en stappen te zetten om een nieuwe, positieve toekomst te creëren.
Wat kun je nu al zelf doen?
Zoek steun bij vriendinnen en familie.
Wees lief voor jezelf en geef jezelf tijd en ruimte.
Zorg goed voor jezelf.
Je bent niet alleen!
Hallo, ik ben Hilde-marij.
Ik ben coach voor zelfverzekerd scheiden en heb 25 jaar ervaring als scheidingsadvocaat.
In mijn praktijk zowel als coach als als advocaat is communicatie struikelblok nummer 1.
Mijn expertise ligt in het begeleiden van vrouwen om met vertrouwen en rust hun scheiding te doorstaan.
Communicatie is daarin één van de belangrijkste pijlers.
Ik help je om de communicatie met je ex-partner te verbeteren, zonder dat je jezelf verliest in strijd en frustratie.
Alles geregeld?Ga je komende zomer op vakantie met je kinderen naar het buitenland en gaat je (ex-) partner die ook het gezag heeft niet mee?Regel dan op tijd zijn of haar toestemming en de andere papieren die de douane wil...
Vreemdgaan komt heel vaak voor.Niet alleen door mannen. Ook door vrouwen.De impact op de partner is groot! Dat verdient aandacht.Het verdient ook aandacht wat maakte dat de vreemdganger vreemd ging.Als er aandacht is voor deze...
Doe jij aan half? Heb jij een halfvriendin of een halfvriend? Een halfpartner of een halfex?Kinderen doen niet aan halfbroertjes en halfzusjes. Voor kinderen zijn ze net zo heel als jouw vriend of vriendin voor jou is. En net zo...